薬局ブログ

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歩数

2020/11/16
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こんにちは薬剤師Goです。

仕事中どれぐらい動いているのか気になり
スマホの万歩計機能で計測してみました。
1-011
1回目 某火曜日休憩後 15:00~17:30 412歩^^ 約300m

あまりに少ないのでもう一度測定
今後は患者さんが多いと思われる休憩前で
2回目 某水曜日 9:30~13:50 618歩 約430m

もっと動いてませんでした!

多分店舗での仕事中は 9:30~19:30 1200歩ほどに
なると思われます。

ちなみに
駐車場から店まで片道600m 約860歩ほど 時間10分

現在自転車で移動してますが健康のためにもやめた方がいいかもしれません・・・